1. 多吃蔬果 2. 多攝取蛋豆魚肉 3. 多攝取全麥食物 4. 少吃加工食品 5. 減少鹽份攝取 6. 減少… 閱讀全文 防止高血壓的飲食
分類: 疾病
如何減緩白內障症狀
1. 遮陽,並減少陽光直射 2. 減少使用3C產品 3. 控制三高 4. 不抽菸且適量飲酒 5. 小心類固醇的… 閱讀全文 如何減緩白內障症狀
預防白內障之飲食
礦物質 維他命 葉黃素 植化素 1.健康飲食 維他命:胡蘿蔔、芒果、南瓜 、花椰菜、蕃茄 。 礦物質:蔬菜、豆… 閱讀全文 預防白內障之飲食
預防眼疾之太陽眼鏡
適用於白內障、青光眼及黃斑部病變 1.戶外戴抗VU400太陽眼鏡 定期更換太陽眼鏡(因抗UV塗層會耗損) 2.… 閱讀全文 預防眼疾之太陽眼鏡
白內障自我檢測法
1.模模糊糊伴隨殘影產生 2. 眼鏡度數不合 3. 視野黃褐色 4. 模模糊糊 5. 夜間需更多光源 6. 光… 閱讀全文 白內障自我檢測法